두피관리방법, 지성두피관리법, 민감성두피 관리, 건성두피관리법

두피관리방법, 지성두피관리법, 민감성두피 관리, 건성두피관리법

지피지기, 자신의 두피 피지량을 잘 알아야 관리에 성공할 수 있습니다.

크게 지성, 민감성, 건성 두피로 구분되며 각각 피지 분비량에 따라 그 특성이 결정됩니다.

머리를 감을 때 반드시 필요한 샴푸 선택도 매우 중요한데 자신의 두피 상태와는 상관없이 브랜드의 유명세나 수입 명품 위주로만 고르게 되면 불편한 증상이 더 악화될 수도 있습니다.

심할 경우에는 탈모로 진행될 수도 있죠. 건강한 두피를 위해서라면 이름만 보고 제품을 선택하는 것이 아니라 기능을 보고 선택해야 합니다.

 

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지성두피관리법

두피의 유분이 과다 촉진되어 매일 머리를 감는데도 기름기가 번들번들하고, 모발이 끈끈해지는 상태라면 지성두피라고 할 수 있습니다. 염증이 자주 생기기도 하고요.

피지에 각질과 비듬이 뭉쳐서 냄새가 나고, 청결을 유지하지 않으면 탈모가 생기기도 하므로 각별한 주의가 필요한데요.

모공에 피지가 산화되어 잔뜩 쌓여있으므로 이러한 불순물을 깨끗하게 없애야만 합니다.

 

 지성두피 머리 감는 방법

(1) 물 묻히기

뜨끈뜨근한 물이 아닌 기분 좋을 정도의 따스한 물로 충분히 적셔 줍니다. 샤워기로 고루고루 두피가 충분히 젖어 모공이 열릴 때까지 적셔줘야만 유분으로 가득찬 두피에 수분을 공급할 수 있습니다.

(2) 초벌샴푸 또는 애벌샴푸

샴푸는 2번을 해주는 것이 좋은데요. 모발에 있는 먼지와 피지를 먼저 제거하기 위함으로 샴푸액으로 가볍게 머리를 감아줍니다.

유분기가 너무 많으면 한 번 감는 것으로는 깨끗하게 세정이 되지 않을 수도 있기 때문에 초벌샴푸를 해주는 것이 좋습니다.

두피를 세정하기 보다는 모발 세척을 목적으로 하기 때문에 가볍게 헹궈주면 됩니다.

 

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(3) 본 샴푸하기

초벌샴푸가 끝났다면 다시 샴푸액을 덜어 두피를 세정할 차례입니다. 손가락의 지문을 이용하여 두피를 꼼꼼하게 문질러 씻어 내줍니다. 이때 절대로 손톱으로 박박 긁어서는 안 됩니다. 손톱으로 강한 자극을 받게 되면 모공의 피지선에서 피지를 더욱 많이 분비하게 되거든요.

샴푸를 선택할 때는 지성 두피용으로 골라야 합니다. 하지만 지성 두피용으로 매일매일 감는 건 옳지 않습니다. 우리 몸은 컨디션에 따라 피지 분비가 왕성할 때도 있고, 그렇지 않을 때도 있기 때문인데요.

》 지성 두피용 샴푸와 정상 모발용 샴푸를 2주 씩 번갈아 가면서 사용하는 것이 더 좋은 방법입니다.

린스나 트리트먼트는 두피에 닿지 않는 것이 좋으며 샴푸나 린스가 남아 있지 않도록 충분히 미온수로 헹궈야 합니다. 그렇지 않으면 가려움이 심해질 수도 있고, 염증이 더 많이 생길 수도 있습니다.

 

(4) 머리 감는 시간

두피 역시 피부처럼 수면을 취하고 있을 때 피부재생과 치유가 활발히 이루어집니다. 따라서 자기 전에 머리를 감는 것이 좋은데요.

수건으로 두피까지 세심하게 닦아준 다음 드라이로 완전히 머리를 말려줍니다. 좀 덜 말라도 괜찮겠지 싶겠지만 비듬 생깁니다.

귀찮아도 완전히 보송보송하게 말려줍시다.

 

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건성두피관리법

지성 두피와 달리 피지 분비량이 적어서 쉽게 각질이 생기고, 금방 붉어지는 특징이 있습니다. 자극에 약하기 때문에 건성용 샴푸를 이용해서 관리를 해줘야 하는데요.

단순히 유분기만 적은 것이 아니라 수분 역시 부족하므로 수분 케어도 필요합니다. 외부 자극으로부터 매우 취약한 상태이므로 토닝이나 에센스로 보호를 해주는 것이 좋습니다.

지성두피처럼 샴푸를 두 번씩 하게 되면 건조함이 더욱 심해져서 증상이 악화될 수 있습니다. 머리를 말릴 때는 너무 뜨겁게 말려서는 안 되고, 적당히 물기가 잦아들면 냉풍으로 말려줘야 건조 증상이 심해지지 않습니다.

건성 두피의 경우는 건성비듬이 생길 수 있는데 두피가 건조해져서 생기는 것이므로 과도한 세정 세정은 피해야 합니다. 비듬 샴푸는 일주일에 한두 번만 사용해줘야 하며 알칼리성 세정제보다는 전용 비듬제품을 사용해주는 것이 바람직합니다.

 

 

민감성 두피 / 예민성두피

민감성 두피의 특성을 보자면 따끔따끔하고, 막 가렵고, 염증도 있고, 붉게 달아오른 곳도 있으며, 상처도 있습니다.

주변 환경의 영향도 쉽게 받으며 공해물질이나 기온변화에 민감하게 반응한다는 특징이 있습니다. 피지 분비량과는 별개로 스트레스나 과로, 미세 먼지와 같은 환경적 요인에 의해 증상이 발병됩니다.

곰팡이나 세균에 의해 감염이 되었을 경우에도 두피에 붉은 반점이나 출혈이 발생하기도 하는데 이때는 생활습관만으로는 고칠 수 없으니 병원을 찾는 것이 좋고요.

 

민감성 두피의 경우는 샴푸의 선택이 무엇보다 중요한데요. 실리콘 같이 머리카락을 부드럽게 해주는 성분이 많이 들어있는 샴푸로 감게 되면 가려움증이 심해집니다.

샴푸를 고를 때 점원에게 물어보면 친절하게 설명을 해주던데요. 실리콘이나 머리 가려움증을 유발하는 성분이 들어있지 않고, 자극이 없는 성분으로 구성된 샴푸를 골라야 합니다. 머리 볼륨이나 부드러움만을 강조하는 샴푸는 피하셔야 해요.

뜨거운 스팀이나 뜨거운 물로 머리를 감지 않도록 하고, 스트레스나 과로의 경우는 두피의 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 하루에 한 번씩은 어깨와 두피 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜주면 좋습니다.

 

 

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