늘푸른 힐링스토리

얼굴각질제거방법, 얼굴각질관리, 베이킹소다세안법, 베이킹소다 각질제거방법, 얼굴각질제거팩 얼굴에 허옇게 뜬 부슬부슬한 각질은 화장을 하면 할수록 더욱 도드라져 보입니다. 보기에도 좋지 않지만 실제 피부 건강에도 매우 해로운데요. 각질은 피부 가장 겉표면에 있는 죽은 세포를 말하며 피지와 함께 뭉쳐 피부트러블을 유발합니다. 관리를 해주지 않으면 거칠고 두꺼워져 색소침착을 발생시키기도 하죠. 적절한 각질 제거는 새롭고 건강한 세포가 생성되는 데 도움을 주기 때문에 얼굴을 환하고, 맑은 피부로 가꿀 수 있도록 하는데요. 각질제거에 너무 자주 힘을 쓰게 되면 오히려 피부에 강한 자극을 주어 노화를 촉진시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 보통 피부는 일주일에 한 번, 건성피부나 민감성 피부는 1~2주에 한 번, ..

계란껍질활용법, 계란껍질 이용하기, 달걀껍질활용법, 달걀껍데기활용법, 계란껍질재활용 계란껍질은 늘상 나오게 됩니다. 버리긴 하는데 뭔가 쓸모가 있어 보이는데요. 그걸 알아차렸다면 당신은 이미 훌륭한 사람입니다. 지구보호를 위해 힘쓴다는 환경단체, 아프리카봉사단 등 이런 활동처럼 거창하지는 않지만 스스로 그 사실을 알아채고, 행동과 실천으로 옮긴다는 것 자체가 전문적이고, 거창한 활동 못지않게 자랑스러운 일이라는 것입니다. 활동의 범위가 크고 남들이 알아준다고 해서 자랑스럽고, 작다고 해서 별거 아닌 것이 아니니까요. 좀 더 많은 지식을 탐구하고자 하는 당신이야말로 멋진 사람입니다. 자!! 여러 가지 계란껍질 활용법을 보도록 하겠습니다. 계란껍질은 염기성을 띕니다. 염기성은 곧 알칼리성과 같은 의미인데요...

질수축세정제, 질수축에센스, 질수축크림, 질탄력에센스 질수축과 여성청결제를 하나로 합쳐 놓은 것이 바로 질수축세정제인데요. 여성의 민감한 그곳은 질병에 상당히 취약합니다. 쉽게 가려워지고, 하루만 게으름피우면 냄새도 많이 나죠. 올바른 세정도 하면서 질수축이나 질탄력을 함께 증진시켜준다면 상당히 편리할 것 같습니다. 느슨해진 질수축 문제로 수술을 받기도 하고, 솔루션도 받고 하는데 세정제로도 개선이 가능하다면 참 좋죠. 하지만 허가받은 제품, 안전성을 인증받은 제품이어야만 합니다. 일반 피부도 아니고, 외음부에 사용해야 하므로 자극 또한 없어야 하고요. 소개해 드릴 제품은 김오곤 한의사가 추천하는 피아로스입니다. 염증과 가려움증 완화, 악취제거 및 세정효과, 천연 무자극, 자궁을 튼튼하게 하는 역할을 하..

효과좋은2주다이어트, 집에서살빼는법, 2주다이어트방법 다이어트 효과가 제일 크게 나타나는 시기는 언제일까요? 연구결과에 의하면 다이어트 효과가 제일 큰 계절은 가을겨울 이라고 합니다. 추운 날씨 탓에 체온을 올리기가 쉽게 않으므로 더울 때보다는 체온을 올리는 데 좀 힘이 듭니다. 그만큼 에너지 소모가 훨씬 크게 작용합니다. 그러나 대부분 슬슬 더워지는 봄여름에 다이어트에 돌입합니다. 나름의 장단점은 있어요. 기온이 높으면 다이어트효과가 좋지 않아 더 많은 노력을 들여서 강제로라도 살을 빼야만 하죠. 추운 날씨가 되면 효과가 좋기는 하지만 물리쳐야 할 복병들이 많습니다. 입맛이 돌아 식욕이 땡겨서 뭐든 다 맛있어진다거나 움직이는 것은 엄청나게 귀찮아진다거나 하는 덫에 덥석 걸려들게 되지요. 가을겨울에는 잠..

신문지활용법, 신문지재활용, 신문지 방충망청소방법 신문지는 잔뜩 쌓여 있어서 그냥 버리는 일이 많긴 하지만 여러 모로 쓸 데가 많습니다. 청소, 보관 / 습기제거, 요리까지도 할 수 있는 만능 살림꾼이 바로 신문지인데요. 어떤 쓰임새를 가지고 있는지 요리조리 살펴보도록 하겠습니다. (1) 청소를 합시다!! 먼지가 잔뜩 낀 방충망은 반드시 청소를 해야 하지만 거참 난감하기도 합니다. 특히 황사가 지나간 뒤라면 말이죠. 분리가 되는 방충망이라면 물걸레를 깔아놓은 뒤 그 위에 방충망을 올려놓습니다. 물에 주방세제를 풀어 분무기에 넣고 방충망에 스프레이 한 후 스펀지나 솔로 샤샤삭 문질러 주면 됩니다. 분리할 수 없는 방충망이 참 문제입니다. 이런 걱정은 신문지가 덜어줄 수 있는데요. ☞ 신문지를 방충망에 대고..

신진대사높이는법, 신진대사 음식, 신진대사촉진제, 신진대사촉진약 우리 몸의 신진대사를 높이게 되면 혈액순환과 대사작용이 활발해져 건강은 물론이거니와 불필요한 군살까지도 태워버릴 수 있게 됩니다. 요요도 별로 없고 무리하게 살을 빼지 않아도 되고요. 그 위험하다는 내장지방도 제거할 수 있기 때문에 여러모로 이득입니다. 하지만 그 방법을 몰라서 무심코 지내게 되는데요. 지금부터 신진대사를 높이는 방법과 신진대사를 높이는 데 도움이 되는 음식들을 소개해보도록 하겠습니다. 별로 어렵지 않으니 꼭 시도해보는 것이 좋을 듯합니다. 신진대사 높이는 법 1. 아침을 먹어야 하는 이유!! 대체로 아침을 거르는 것이 좋다는 말은 하지 않습니다. 왜 꼭 아침을 먹으라고 강조를 하는 것일까요? 막 잠에서 깨어나면 활동을 위한..

예쁜그림이미지, 예쁜사진모음, 환상적인 이미지, 환상적인 사진, 예쁜그림사진 환상적인 꽃이미지가 참 예뻐서 공유합니다. 약간 어두운 면이 있지만 오히려 신비스러워 보이죠. 뭔가 츤데레 같은 느낌? 좀 억지스러웠나요? 그렇다면 쿨데레.. ㅎㅎㅎ;; 츤데레 뜻은 겉으론 퉁명스럽게 굴고, 까칠한 사람처럼 보이지만 일단 친해지면 되게 수줍어하고, 마음이 여리고 애교도 부리는 그런 성격을 의미하는 말입니다. 예쁜그림이미지, 예쁜사진모음, 환상적인 이미지, 환상적인 사진, 예쁜그림사진 쿨데레는 냉정하고, 상대방에겐 관심이 없는 것 같지만 보이지 않게 챙겨주면서 배려해주는 성격을 말합니다. 말수도 적고, 차가워보이지만 내심 마음으로는 늘 신경써주는 사람이죠. 재미없어 보이긴 해도 이런 사람은 정말 진국입니다. 츤츤데..

식욕억제제추천, 식욕억제제파는곳, 식욕억제약, 천연식욕억제제 다이어트에 효과를 보고 싶다면 우선 먹는 것부터 정리를 좀 해줘야 하는데요. 칼로리 계산은 못 하더라도 먹으면 먹을수록 오히려 허기지고 다른 음식을 땡기게 만드는 음식들은 좀 멀리할 필요가 있습니다. 대체로 음식을 충분히 먹으면 포만감을 느끼게 되지만 그렇지 않을 때도 있죠. 우리 몸의 소화기관은 생각보다 복잡합니다. 소화기관의 상호작용에 문제가 생기게 되면 반대로 음식을 먹을수록 허기를 느끼게 될 수도 있어요. 인슐린 수치 변동을 급격하게 만드는 식품을 조심할 것! 흔히 밥 배 따로, 간식 배 따로 있다고 말을 합니다. 그게 일리가 있는 말이거든요. 괜스레 지어낸 변명거리로만 보면 안 됩니다. 탄수화물이 들어오면 인슐린 수치가 급증하게 되고,..

전자렌지청소하는법, 전자렌지 청소레몬, 전자렌지청소방법 모음, 전자레인지 청소법 전자렌지에는 음식을 데울 때 튄 음식물 찌꺼기나 국물이 말라붙어 있는데요. 그냥 닦아서는 잘 안 닦인다는 것이 문제입니다. 내부는 세제를 이용해서 씻어낼 수도 없는 상황이죠. 따라서 “불린다 - 닦아낸다.”의 과정을 거쳐야 합니다. 전자렌지 속에 눌어붙은 때를 불리는 방법과 닦을 때 기름때까지 한 번에 싹~ 홈쇼핑 광고처럼 닦아낼 수 있는 방법들에 대해 모아봤습니다. 전자렌지 청소하는 기본적인 방법 집에 렌지를 닦아낼 재료들이 없다면? 그래도 청소는 해야 하므로 전자렌지용 그릇에 뜨거운 물을 붓고 3분 정도 돌려줍니다. 물이 식을 때까지 렌지 문을 닫은 채로 기다립니다. 물이 수증기가 되어 눌어붙은 때를 불리고 있는 단계거든..

김오곤다이어트비용, 김오곤다이어트 상담, 김오곤다이어트효과, 김오곤다이어트가격 다이어트를 계획할 때는 신진대사를 높여주는 식품과 운동 방법에 대해 고민을 하게 됩니다. 운동은 어지간히 힘들게 하지 않으면 효과가 거의 없을 때가 많기 때문에 금방 포기하게 되는데요. 그도 그럴 것이 흔히 하는 걷기 운동을 1시간 했을 경우 그냥 걸으면 120Kcal가 소모되고, 파워워킹의 경우는 210Kcal 정도의 칼로리가 소비됩니다. 그런데 그냥 마시는 믹스커피(봉지커피)의 칼로리만 해도 50kcal에 달하고, 과자는 100g 기준으로 200 ~ 500kcal죠. 특히나 운동 후에 스포츠음료라도 마시게 된다면 그냥 운동은 공치는 거라고 보시면 되고요. 포카리스웨트는 125kcal, 파워에이드는 160kcal!! 딱 먹은..